العودة إلى تفاصيل المؤلَّف القوة الانفجارية وعلاقتها بتطوير مهارة اللكمة المستقيمة (او تسوكي- جياكو تسوكي) في اختصاص الكاتا لرياضي المستوى العالي في الكاراتيه تنزيل تنزيل بصيغة PDF